Суп для похудения (жиросжигающий)
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени. Сварить его можно как на воде, так и на мясном бульоне.
Привычка есть супы есть у многих. Это отличное средство собрать в своей тарелке множество витаминов и надолго утолить чувство голода. Эти супы не только поддержат ваши силы в течение всего дня, но и помогут сбросить до 7 килограмм в неделю.
Данная разновидность диет на овощных супах базируется на пользе капусты , которая, имея большое количество клетчатки, медленно переваривается, энергия, которую тратит организм на процесс переработки капусты , превышает поступающие калории. Диета на капустном супе рассчитана на неделю, увеличивать длительность диеты не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать капустного супа столько, сколько сможете, в последние дни диеты — хотя бы две порции. Для того, чтобы капустный суп не надоел, к классическому рецепту можно добавить некоторые ингредиенты для улучшения и разнообразия вкуса. Традиционно, во время диеты на капустном супе, необходимо выпивать большое количество минеральной воды без газа или зелёного чая. Кофе , сладкие газированные напитки и алкоголь — под строгим запретом.
